“蚂蚁腰”少女火爆网络还想健身练得再细点太惊人了今天我们就来介绍一位温柔的女生，这位欧尼来自于韩国是一个运动达人，日常生活中对她来讲，瑜伽和普拉提每天都要练习的。

　　她的照片也大多数是在练习的时候拍摄，练习瑜伽和普拉提的时候，她会选择穿上简便的衣服，基本上是以一些温柔的色系为主。

　　她有着波浪的长发，有的时候会扎丸子头，有的时候会扎马尾，不过无论是什么样的发型，感觉都对她来讲非常的适合。

　　练习瑜伽和普拉提的时候，她整个人感觉都非常的柔美，而她不仅仅只练习瑜伽和普拉提，有些时候她也会去健身房健身。

　　生活中的她绝对是一个温柔的小姐姐JN SPORTS，穿上修身连衣裙之后，女人魅力十足根本挡不住，平时她也是喜欢美食的人，有些时候吃了比较油腻的食物，她会加大自己的训练量。

　　千万不要以为她是一个柔弱的姑娘，其实并非如此，她平时去健身房的话，还会进行一些杠铃的负重训练。

　　有些人她们日常生活中可能会减少一些油腻食物的摄入，但是对于这位小姐姐来讲，她似乎并不排斥，只不过是如果有哪天吃的比较多，她会训练的比较多。

　　不知道各位朋友，你们觉得这位韩国的温柔的小姐姐她的身材如何呢？她的长相符合你们的审美标准吗？

　　说了这么多，还是希望女生朋友能够考虑一下去健身，毕竟健身真的是可以改变自己，而且是一个性价比非常高的方式。

　　可以跟这位小姐姐一样去选择瑜伽或者是普拉提训练，也可以选择去健身房进行简单的有氧训练，当然如果你时间比较充裕的话，还是建议你配合上力量训练。

　　什么运动都去做一点，总比做单一的运动要好。不要觉得自己平时工作比较忙，学业比较繁重，其实大多数人都是一样的，那么为什么那些所谓的健身达人，她们可以有时间去健身呢？