JN SPORTS粤西瑜伽大会在海陵岛举行7日至8日，为期两天的粤西瑜伽大会暨阳江第二届瑜伽大会在海陵岛举行，活动共吸引了来自全国各地300名瑜伽爱好者参加，共同体验健康瑜伽的魅力。

　　活动现场，在老师的示范和引导下，300名瑜伽爱好者以整齐优美的身姿展示着各种体式，猫式、半月式、下犬式……一个个高难度动作轮番上演。61岁的杨阿姨来自中山，她告诉记者，自己非常热爱瑜伽，此次特意跑来阳江，就是为了在感受海陵美丽风光的同时，通过瑜伽这项运动让自己身心得到放松。

　　瑜伽爱好者 杨桂燕：我练习瑜伽已经有7年的时间了，这次参加大会觉得课程内容非常丰富，这是瑜伽人很难得的机会。课程的内容让我学习到很多，一是瑜伽的精神，还有一些优美的体式。

　　瑜伽爱好者：我这次参加瑜伽大会认识了很多，感受到各种风格的瑜伽，以及老师传授的如何练习提升，安全练习的方法，都是可以将知识带回去的，让我这次受益非常深。

　　据了解江南·体育官网，活动采取课程分享的形式，邀请专业老师现场传播瑜伽相关知识，并结合海陵独特、优越的地理位置推出水上瑜伽课程，让瑜伽爱好者更好地感受到乐趣。主办方表示，此次大会主题是“健康中国，我们一起行动”，目的是希望通过展示推广瑜伽的形式，让更多人认识、了解瑜伽，树立健康的生活理念，积极参与到运动健身中来。

　　粤西瑜伽大会授课老师 胡卫国：我这次带来的是流瑜伽的倒立后弯，给瑜伽爱好者带来很多身体上的提高和练习，因为这个课程比较适合大众化，这次会通过大会让更多人更了解瑜伽。

　　粤西瑜伽大会发起人 梁支健：目的是促进全民健身的意识和健康运动的方式。我们今年大会准备了很多专业的课程，安排了八节课，总共七种类型，比如流瑜伽、颂钵疗愈、普拉提、水上浆板瑜伽等等，给学员更好更专业的感受。