江南·体育关于瑜伽练习中的身体评估问题遇到无法处理的问题，就转介给会的专家就对了，你的目标应该是把课教好，让学生好好的来好好的回去，加上有得到该有的收获。

　　训练，在很多情况下都是良药，其实有小部分很喜欢号称很理疗的老师，也只是，嗯，就不便多说，但可能效果是真的，因为你其实也有机会办到。

　　我们来以终为始想一想，你想要学评估，就是想解决学生遇到的问题，所以设定应该要以最后能够解决问题为目标。

　　有了数据后，你必须“快速”地从数据中分析可能是哪些肌肉，哪些动作出了问题，到了这个阶段，解剖学肌动学要很熟，不然你要叫学生等你10分钟，你要先去翻书或打开解剖软件吗。

　　分析好了后，你必须“快速”计划出训练计划，你脑中可能要内置很多相关的练习，同时根据学生的程度去进退阶或做变化。

　　执行的意思就是要带学生有效地做到训练练习的计划，之前学生也有遇过评估对，给的练习也对，但教的方式学生就是不懂，所以最后效果还是不好，教学力也是成败的关键。

　　所以简单结论，在学评估前，需要充实的其实是对解剖学肌动学的知识，而且要越熟越好，然后对动作的了解也要越深入越好，最后自己本身的教学能力也要一直进步，这样到时候学到评估，才能真正发挥效果啊。

　　但还是要再讲一次，评估问题跟解决问题本来就不简单江南·体育，也不是每个人都一定要会的，而这个也通常是有一对一的学生比较会有帮助，如果教学课程大都团课为主，先充实好对身体跟动作的了解就够了。