江南·体育官网瑜伽大师课丨李旭峰《深度理疗+完美私教+身体评估》武汉、长沙站等各种疗法。在校期间习传统气功多年，兼修习多年佛道家养生。之后开始跟随印度老师修习瑜伽。2004年在国内某大型瑜伽教练培训机构进行教练培训工作，培训时结合等，实践与理论相结合，形成了独特的理疗瑜伽教学培训体系JN SPORTS，具有丰富的实战经验，多年来与全国各地杰出的瑜伽机构合作进行教练培训与养生讲座。

　　简单：一听就懂，一学就会，真正明白的人都会把复杂的问题梳理得简单化，只有不懂的人才会把简单的问题复杂化，故弄玄虚。

　　理论与实践相结合：只有理论没有具体的解决方法是纸上谈兵，只会体式没有科学论据指导是盲修瞎练。老师有多年的学习和实践经验，课堂中会互相结合，让学员更容易理解。

　　不忽悠：不是教授，不是海归，更不是男神，没有一堆华而不实的头衔。只是一个专注瑜伽十几年的瑜伽粉，想把正确的瑜伽练习传播给更多的人。

　　骨骼、关节基本解剖形态结构特点与运动生物力学分析，形体动静态评估，包括脊柱、肩、肘、腕、手、髋、膝、踝、足。直立体式讲解与实践，针对头前位、勾肩、驼背、塌腰、脊柱侧弯、XO型腿、关节超伸、扁平足、拇外翻等的解析与理疗方案。

　　脊柱后伸肌群的解剖、机能、疾病相关、体式应用。后弯体式讲解与实践，针对各型颈椎病、骨质增生、椎间盘突出、小关节紊乱等的解析与理疗方案。

　　前屈肌群的解剖、机能、疾病相关、体式应用。前屈体式的讲解与实践，针对乳腺疾病、月经不调、痛经、性功能障碍、肠胃、心肺疾病的解析与瑜伽理疗方案。

　　四肢肌群的解剖、机能、疾病相关、体式应用、侧屈、扭转、倒立体式的讲解与实践，针对肩周炎、网球肩、坐骨神经痛、弹响髋、膝关节炎、跟骨痛等的解析与瑜伽理疗方案。

　　瑜伽与中医养生，从中医角度认识瑜伽，经络瑜伽的讲解与实践，各种正骨矫正手法（颈椎、胸椎、腰椎、骶髂）的讲解与实操。

　　在高速发展的时代，人们面临的压力越来越大，有来自工作的、家庭的、感情的等等，这些压力会引起各种亚健康的问题，诸如颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、脊柱的侧弯、高低肩、失眠、抑郁或者狂躁等等，生活幸福指数会直线下降，长期以往会严重的威胁我们的身体健康。

　　理疗瑜伽结合了医学的内容，在西方已经被融入到医学范畴并进行大量的临床治疗效果非常好，瑜伽理疗转变我们对于疾病和痛苦的体验，所以越来越多的人来练习瑜伽，因此老师的专业度就尤为重要，练习方法对了才是理疗，否则就会产生更大的伤害。真正好的老师不光是要教会学员练习体式，更重要的是帮助其解决身体的问题，更好地享受生活。

　　之前我们发布了李旭峰老师的武汉站课程，一推出就被大家的热情吓到了！大师的号召力果然可怕目前只剩最后20个名额，武汉的小伙伴要抓紧咯~没有抢到的我们长沙再见！