32岁“神仙姐姐”刘亦菲瑜伽练出少女范魅力无限仙气十足我们每个人心中都有一位自己喜欢的偶像，小编的一个朋友就非常喜欢她心中的“神仙姐姐”，想必大家已经知道是谁了吧，她就是刘亦菲，87年出生如今32岁的年纪，但无论是皮肤还是身材看上去，感觉还是曾经的“小龙女”，没有一点变化。

　　小编对她的记忆的在《仙剑》中，后来又出演《天龙八部》中的王姑娘，一直到《神雕侠侣》中的小龙女，都是一种自带仙气的感觉，从而也让广大的观众们记住了她，并称她为“神仙姐姐”。

　　她不仅拥有着超高的颜值，身材也是非常的好，那种仙气让人着迷，也让大多数女孩子为之羡慕不已，如今她也活跃在荧幕上，观众们看到她现在的样子时，已经被惊讶到，已经32岁的她看上去就跟20岁的她毫无变化。

　　其实她能保持这么好的容颜和身材江南·体育官网，跟她平时的运动是离不开的，瑜伽就是她经常练习的运动，在工作之余她都会进行练习，她也晒出了自己练习瑜伽的照片，而且还是难度较高的空中瑜伽。

　　这也让网友们明白了，原来好的身材也是通过不断的努力和坚持获得的，我们从在照片中就可以看出，她的功底的很深厚的，空中瑜伽展现出了她优美的身段和气质，很多的女粉丝们都表示羡慕。

　　如果看到这里，你也想拥有一个好的身材，那么就应该从现在开始改变自己，无论是生活习惯还是饮食习惯，我们很多朋友都喜欢好身材，羡慕好身材，自己也想拥有，但是却没有付出实际行动。

　　这或许是跟日常忙碌的工作有一定的关系，没有多余的时间来进行，但越是如此就应该越注意，长期缺乏运动不仅身材会走样，体质也会下降，对健康是有影响的，我们可以在周末的时候进行一些户外的有氧运动。

　　如今的生活好像全被工作占领了，加上不规律的饮食，夜生活丰富，暴饮暴食都是长肉的前兆，因此及时改善自己的生活习惯，做到规律、科学、合理的饮食很关键。熬夜晚睡也成为了年轻人的习惯，按时按点睡觉才能保证第二天更好的迎接工作和生活。

　　本篇的最后，小编也希望大家都能够获得自己想要的身材，在打造身材的同时也对健康是一个保障。返回搜狐，查看更多