JN SPORTS私教如何做体态分析 私教体态评估1、询症评估：通过有针对性的问询，采集有效实用信息，进行筛选、辨别和参考，为后面的静态和动态评估和销售做好准备。问询是邱源理疗瑜伽评估系统中首要也是进行的一步，这与之后的评估流程关系密切。当然询问内容

　　1、询症评估：通过有针对性的问询，采集有效实用信息，进行筛选、辨别和参考，为后面的静态和动态评估和销售做好准备。问询是邱源理疗瑜伽评估系统中首要也是进行的一步，这与之后的评估流程关系密切。当然询问内容与问询者的知识储备及实际经验有很大的关系。不然，即使获得询问答案，你还是不能得出大概方向。

　　2、体态评估：体态就是当站立、或平躺时克服重力而保持身体正直的一种状态。姿态评估是瑜伽评估体系非常重要的一环，主要是从形体测量，体态观察，以及医学检查几方面，探讨存在的脊柱和四肢关节问题江南·体育官网。藍菲瑜伽将详细从三个面观察会员体表特征,有效地对比,让会员的身体问题浮现在自己的眼前。

　　3、动态评估：动态评估：通过对具体的瑜伽动作进行测试，由此来分析肌肉、骨骼及关节的运动模式，动态评估会发现静态中不容易发现的同时验证和放大静态评估中的问题,从而选择正确的瑜伽理疗方案。