核心力量20分钟专门练习

2024-08-11 22:49:09
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　　核心力量20分钟专门练习核心部位的力量，对于许多进阶体式的完成，尤其是倒立体式都非常重要。本节课程主要针对核心部位进行专门的加强练习。

　　Eva ，国内知名瑜伽导师， 超过15 年的瑜伽授课经验。曾就职于北京各大瑜伽馆以及瑜伽网络平台江南·体育。 新浪微博知名瑜伽博主 ：Eva手倒立艺术。 Eva手倒立艺术服饰品牌创始人。 因热衷倒立艺术， 开始专注瑜伽倒立教学， 并一直保持与国外顶尖倒立艺术家的交流和自我深造， 致力于把瑜伽倒立引领到更专业的高度。

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