瑜伽评估流程_培训啦

2024-08-24 15:54:41
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  瑜伽评估流程_培训啦4.详细阅读学习瑜伽正骨,调整骨架,恢复关节功能所属的关节动作以及瑜伽动作优化,完成瑜伽评估。

  6.练习指导:确定瑜伽练习的位置、动作、有效招式、执行的时间、频率、规律、重复次数江南·体育、矫正技术、动作深度等。

  1. 与学员交流:了解学员的个人情况、经验、活动状态及所提出的期望和目标2. 观察:观察学员的肢体和身体外观,以及它们如何受到血液供应和神经运输的影响。

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