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新闻中心 /News 
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18 2024-08
江南·体育官网瑜伽简单的体式却能达到最大化的运动效果这就是瑜
江南·体育官网瑜伽简单的体式却能达到最大化的运动效果这就是瑜伽特有的魅力瑜伽动作舒缓且轻柔，和体操、跳绳之类很多运动办法比起来更容易令人承受。体操、跳绳之类的运动很剧烈，可能会导致供血不充、呼吸和心脏高负荷的工作JN ...
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18 2024-08
私教身体评估测量表 (2)doc
私教身体评估测量表 (2)doc蚆身体评估测量表日期:蚅姓名袂袀出生日期荿蒅性别民族职业联系方式身体状况部位状态程度备注脚部扁平足轻中重内八外八轻中重足内翻足外翻轻中重拇外翻轻中重腿部膝关节超伸轻中重O型腿X型腿轻中重...
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18 2024-08
江南·体育瑜伽的26个基本体式docx
江南·体育瑜伽的26个基本体式docx. 瑜伽 26 个基本体式图解 第一式 站立深呼吸 第一式 站立深呼吸 保持站立姿势，双腿伸直，脊柱挺直，脚后跟及大脚趾并拢，十指交叉放在下颌，吸气的时候 采用喉部呼吸，肘部尽量打...
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18 2024-08
7个瑜伽入门体式教你0基础学瑜伽
7个瑜伽入门体式教你0基础学瑜伽瑜伽是一种非常适合女性的运动，不仅能舒展肌肉，燃烧脂肪，还能净化心灵，释放压力。但是，一些人容易被一些高难度瑜伽体式吓到，认为瑜伽很难。其实，刚入门并不需要挑战高难度体式动作，从简单体式...
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18 2024-08
会员入会合同协议书范本 瑜伽会所
会员入会合同协议书范本 瑜伽会所会所内灯光、音响等设施只供授课教练使用，未经允许任何非授课教练人员不得私自使用，如有损坏，双倍赔偿。 二、入会会员必须保证其在本会所填写的本人资料真实、有效、全面，必要时出示本人有效证...
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18 2024-08
江南·体育2023年瑜伽馆会员入会协议书8篇菁华4篇
江南·体育2023年瑜伽馆会员入会协议书8篇菁华4篇2023年瑜伽馆会员入会协议书8篇,菁华4篇[推荐合同]瑜伽馆会员入会协议书(8篇)1甲方代表：乙方代表：协议内容告知如下：一、俱乐部性质及名称福将户外俱乐部是由怀化...
