新闻中心 /News
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30 2024-07
JN SPORTS80、90后热衷于这样的瑜伽馆_筑鉴设计
JN SPORTS80、90后热衷于这样的瑜伽馆_筑鉴设计瑜伽作为当下非常流行的一种运动,其不仅能有效塑性,对身心健康也十分有力。瑜伽馆想要吸引到更多的消费者,必然需要对该行业有充分的了解,瑜伽馆针对的是年轻的女性消费...
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30 2024-07
私教身体评估测量表格模板
私教身体评估测量表格模板姓名 性别 职业 身体情况 部位 脚 部 腿 部 骨 盆 肩 颈 柱脊 身体评估丈量表日期: 出诞辰期 民族 联系方式 状态 程度 备注 扁平足 轻 中 重 内八 外八 轻 中 重 足内翻 足...
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30 2024-07
JN SPORTS瑜伽26个基本体式(图文)doc
JN SPORTS瑜伽26个基本体式(图文)doc瑜伽26个基本体式图解 第一式 站立深呼吸 保持站立姿势,双腿伸直,脊柱挺直,脚后跟及大脚趾并拢,十指交叉放在下颌,吸气的时候采用喉部呼吸,肘部尽量打开,手背刚好触到脸...
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30 2024-07
江南·体育官网健身私教该咋选?
江南·体育官网健身私教该咋选?市民佟玲在进行了系统健身后,成功练出了自己梦寐以求的“马甲线”。前几天,她将成果拍照发到朋友圈,还“推销”了自己的健身私教:没有教练的督导,我达不到今天的效果。 随着市民健身意识日益增强...
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30 2024-07
27个 初级瑜伽体式图文详解(含教练纠正)
27个 初级瑜伽体式图文详解(含教练纠正)2、吸气,用腹肌的力量带动头部、上身、双臂同时抬起,双臂侧平举,掌心向下。双腿伸直并拢,与地面成45度角。保持数秒,呼气还原。 练习时,需要用臀部力量去控制身体平衡江南·体育...
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29 2024-07
江南·体育官网瑜伽、冥想、普拉提静态运动走出小众|GymSq
江南·体育官网瑜伽、冥想、普拉提静态运动走出小众|GymSquare。甚至关于Barre芭蕾把杆,和自我拉伸等新型静态课程,都成为那些从健身房走出的女性,心之向往的新型运动方式。 最新的Global Wellness...