电 话：0898-08980898
邮 箱：jnsports@tuli.net
地 址：江西省南昌市江南·体育(中国)官方网站
新闻中心 /News 
-
22 2024-08
瑜伽一共分为几个体系
瑜伽一共分为几个体系瑜伽者，都有相同的目的不管是采用何种主张，况且一个瑜伽者的练习中常常使用各种派别的方法来进行身心的锻炼，对于一个瑜伽者来说，所有的瑜伽都是他无比丰富的财产。瑜伽相对而言可分为智瑜伽 瑜伽者，都有相...
-
22 2024-08
瑜伽分类六大体系
瑜伽分类六大体系其目的是帮助个体获得身心健康和精神上的平衡。瑜伽按照不同的技术和哲学理论划分为六个主要的体系： 哈达瑜伽体系（HathaYoga）：是最流行的瑜伽体系之一，主要侧重于身体的体式练习、呼吸练习和冥想。 ...
-
22 2024-08
瑜伽课课程简介
瑜伽课课程简介“瑜伽”一词来自梵文“YUJ”，之后又被翻译为“YOGA”，意思是“结合”，是自我和原始动因的结合一致，即人通过模仿万事万物的形态与自然融为一体。作为一种生活哲学，瑜伽的最终目的是使身体和精神之间完美平衡...
-
21 2024-08
江南·体育了解最适合你年龄的运动方式
江南·体育了解最适合你年龄的运动方式让我们面对现实吧，当我们年龄增长后，会明显感觉新陈代谢开始变慢，30岁之前很容易降下来的体重，到了30岁后，多吃一口披萨多喝一口可乐都感觉很难减下来，所以当你的年龄变化时，一定要认真...
-
21 2024-08
江南·体育挥拍运动好处多 注意事项需知晓
江南·体育挥拍运动好处多 注意事项需知晓最近的朋友圈，都在为巴黎奥运会的乒乓球赛事而疯狂。乒乓球作为全民性运动，不仅趣味性强，还是一项长寿运动。有研究表明，挥拍类运动在预防早逝方面特别有效，甚至超越了跑步，可以将一个人...
-
21 2024-08
坚持跑步的人你将收获六个显著好处
坚持跑步的人你将收获六个显著好处跑步，这不仅仅是一项运动，更是一种生活态度的体现。在繁忙的都市生活中，我们时常被各种琐事所困扰，身心疲惫。而跑步，作为一种低成本、高回报的运动方式，正逐渐受到越来越多人的青睐。 跑步，...
