新闻中心 /News
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03 2024-03
关节不好如何锻炼
关节不好如何锻炼腰关节不好的人,要特别避免做一些转身、屈身的运动,比如足球、篮球、排球、网球等,这些运动容易使其拉伤或扭伤。可以多做屈膝、仰卧起坐、锻炼核心肌力等,以达到增强腰背力量、稳定脊椎的作用。游泳时,最好蛙泳,...
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03 2024-03
JN SPORTS练瑜伽的好处和坏处
JN SPORTS练瑜伽的好处和坏处第三,瑜珈可以调节身体机能,多练习瑜伽可以让身体保持在一个好的状态,让人的精神充满活力,多练习瑜伽,同时也能改善身材,使有气质,瑜伽也能矫正不良体态改善肌肉和骨骼的状况,所以练瑜伽的...
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03 2024-03
江南·体育瑜伽的好处 修身养性抗疾病
江南·体育瑜伽的好处 修身养性抗疾病自从瑜伽被推广到我们国家之后,练习瑜伽的热潮是一波接着一波,那么练习瑜伽到底有什么好处呢?下面就跟小编一起来看看吧。 修身养性、平静内心。长期练习瑜伽能够达到心静,忘掉所有不愉快的...
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02 2024-03
江南·体育今日关注]中印陆军“携手·2007”
江南·体育今日关注]中印陆军“携手·2007”我参加11月份由国防部外事办主任钱利华将军主持的一个中印安全与防务首次的磋商会谈。在这个会谈里谈到了这次联合军事训练,但是这次我们参加的首次安全与防务磋商是一个战略层次的,...
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02 2024-03
江南·体育迎新登高促健康 踔厲奮發向未來(健身新視野)
江南·体育迎新登高促健康 踔厲奮發向未來(健身新視野)元旦假期,豐富多彩的運動健身活動在各地開展,人們以昂揚的姿態迎接2023年。隨著越來越多人參與到全民健身之中,體育事業必將更上層樓,為時代添活力,讓生活更美好。 ...
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02 2024-03
JN SPORTS在突破自我中锤炼血性胆气
JN SPORTS在突破自我中锤炼血性胆气在某陌生密林,一场“破袭”行动悄然打响。海军陆战队某旅特战小队的队员们要在48小时内快速渗透至某预定地域,途中要经受峭壁、河流、密林以及“敌人”的火力封锁等考验…… 该旅通过...