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新闻中心 /News 
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11 2024-08
【太极拳理论】练太极拳者易犯的十大弊病
【太极拳理论】练太极拳者易犯的十大弊病在多年练拳及教拳过程中，笔者发现大多数练拳者尤其是初学者普遍存在诸多弊病。根据自己多年的经验及体会，在此加以总结并给出各种弊病的病因及防治方法，希望对太极拳爱好者有一些帮助及指导作...
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11 2024-08
打太极拳的危害
打太极拳的危害1、太极是有益身心健康的运动，但是只要是运动就必然存在风险，因此练太极拳也会有一些坏处：2、伤气：伤气指练太极时心态不宁，练完后气喘不止，气色不佳。练太极时过分注重呼吸，式式要与呼吸配合，结果反而导致呼吸...
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11 2024-08
练太极拳常见的十大弊病
练太极拳常见的十大弊病在多年练拳及教拳过程中，笔者发现大多数练拳者尤其是初学者普遍存在诸多弊病。根据自己多年的经验及体会，在此加以总结并给出各种弊病的病因及防治方法，希望对太极拳爱好者有一些帮助及指导作用。 防治：首...
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11 2024-08
江南·体育练拳击的男性注意了长期练拳击有3个危害！
江南·体育练拳击的男性注意了长期练拳击有3个危害！总所周知，现代城市人生活压力和工作压力较大，下班回家后忙于做饭菜带孩子，周六日想要好好休息睡个觉，但又要孝顺父母，生活真不容易。 健身对器材讲究较多，一般在家难以进行...
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11 2024-08
江南·体育95%练太极拳的人都会遇到这些坑 怎么办？
江南·体育95%练太极拳的人都会遇到这些坑 怎么办？一直以来，太极拳因为其特有的魅力，吸引着众多的爱好者们。现环球奇观特别引入由刘君迈老师讲解的《太极拳 基本功》系列节目。 太极拳的基本功是拳法套路的重要组成部分，习...
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11 2024-08
大张侃太极：千万不要神化太极拳它只是工具罢了
大张侃太极：千万不要神化太极拳它只是工具罢了近期发现很多人拿李连杰苍老的身形说事，甚至统计了各派太极拳有名拳师的岁数说事JN SPORTS，好像说既然太极拳强身健体，李连杰应该是很好的了，为何还生病？那些太极拳大师为什...
