JN SPORTS青岛厚朴瑜伽青岛厚朴瑜伽瑜伽私教一对一精品课程是老师对会员的每个体式动作都进行最为精细的一对一指导，深入教授会员如何正确地掌握每个动作、如何配合呼吸。从零开始，一对一“保驾护航”，避开初学者易陷入的练习误区和干扰，针对性超强私人练习，效果呈现明显，更快地去赶上大课进度。课程自开课受到了很多的学员的欢迎。

　　马甲线、蜜桃臀、瘦腰瘦腿瘦胳膊，好的身材永远都是女人的加分项，而长期伏案，不良坐姿，健康陋习，生育后让你收不回去的大肚肚。是否让你的身材走样，线条在消失，健康、体型双双受到伤害？一对一极速塑形私教，量身定制你的专属塑形计划。

　　青岛厚朴瑜伽消除腰部多余赘肉，调整中枢神经与交感神经，针对肥胖的学员，则需要多做些扭转肢体的动作，这是为了能够促进新陈代谢，减少腰、背、腹部多余脂肪。

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　　青岛厚朴瑜伽私家一对一课程适合初学者，从未接触过瑜伽，想要尽快适应大课强度；想深入了解瑜伽的修行者，接触更纯粹更高层次的瑜伽；身体曾受过伤，如：腰部、膝盖、肩颈等，或长期受某些慢性疾病困扰，如：失眠、头疼、关节炎、肩周炎、脾虚肾虚湿气过重等；期望通过瑜伽达到快速减肥塑形的爱美一族，能够很好的匹配学员的需求。

　　学员，您好！青岛厚朴瑜伽在崂山区开设一个校区，上课地址位于青岛市崂山区东海东路58号极地全岸，附近交通便利，乘车路线号线，到太平角公园站下车，步行100米左右；换乘317路，到极地海洋世界站下车，步行590米，即可到达。厚朴瑜伽是青岛知名的瑜伽培训机构，开设瑜伽教练，瑜伽培训等课程，欢迎来学习。

　　说：因为我比较时间比较着急，就选择了厚朴瑜伽一对一课。能和老师沟通上课时间，这一点对我来说很方便。老师教得没话说，从试听体验的时候就感受到了专业！

　　说：之前自己就接触过瑜伽，已经有了一定的基础。所以就选择了厚朴瑜伽周末班，既不耽误平时的工作，又能上瑜伽课，对我来说还是很方便的。而且教学环境也很不错，每次上课都很放松。

　　说：厚朴瑜伽的校区真不错！基本上各种训练器材都非常齐全；而且老师们也是有耐心的；每个动作都会手把手指导；让我们掌握标准动作！

　　说：厚朴瑜伽的老师真的是温柔又专业，他们每一个都非常有气质，好羡慕他们，老师说只要坚持练，也能达到一样的效果，我坚持！

　　说：青岛厚朴瑜伽的课程质量是值得肯定的，到这里学习了一段时间感觉自己的水平有很大的进步，并且老师们的教学都很专业，也很有耐心，果断好评！

　　说：青岛厚朴瑜伽金水路校区的教练人真的超级Nice，自己是一个瑜伽小白，所以就想找一个专业的机构，跟着专业老师一起学习，自己这段时间进步还是非常大，很开心。

　　说：青岛厚朴台东三路校区学习环境特别棒，教室宽敞明亮，大落地窗，一进入校区就觉得心情好JN SPORTS，小班教学，一对一指导动作，越来越喜欢瑜伽了。

　　说：一直很喜欢瑜伽，想要从事瑜伽教练工作，一番了解比较后觉得厚朴瑜伽比较适合自己，报名了周末班，教练实力很强大，学习氛围也好，很不错。

　　说：身边的朋友读纷纷开始练习瑜伽了，因为工作太忙碌，身体状况也不太好，然后在朋友的推荐下就来到了青岛厚朴瑜伽上瑜伽课，这里的老师教的非常耐心仔细，让我从零基础到比较快速的掌握了瑜伽技巧，现在在家也可以练习瑜伽啦！

　　说：平常要上班选择一个周末的课程能很好的放松自己，厚朴瑜伽的教师都比较负责任，很多的时候在心情上也能够很好的帮助调节，很喜欢这样的课程。