江南·体育瑜伽私教到底贵不贵？来算算瑜伽老师的成本就知道了！近年来，随着健康健身理念的深入和瑜伽在中国的快速发展，瑜伽现已经成为广大中国人民大众生活的一部分，与开展的如火如荼瑜伽团体课相比，

　　很多人觉得瑜伽私教一节课几百块，太贵了，但是，却并不知道一个瑜伽私人教练的成本，到底是多少，下面就给大家介绍一下，一个瑜伽私人教练投资瑜伽知识和技术所付出的成本：

　　现在瑜伽行业里的私教老师，最基本的要学习的课程有：瑜伽初中高，瑜伽基础理疗、解剖、功能康复、体态评估、运动处方、孕产瑜伽、普拉提、瑜伽辅具的使用、基础的医疗知识等，其中瑜伽初中高和理疗学完至少是2-3万，其他的课程都是以参加工作坊的形式来实现，而每次工作坊2-3天的费用，就是2000-3000元，从一个瑜伽小白到瑜伽私教老师，最基本的学习成本至少要到10万，另外，成了私教老师之后，每年还要继续花钱，用来投入更新学习知识和技术。

　　你可能会觉得老师上课不就是一个小时么，有什么成本江南·体育官网，但事实上，一个合格的瑜伽私人教练，其私教课程的成本也是非常高的，首先，上课前的体态评估和检测，大约1个小时，其次，根据私教客户的评估和检测结果制定符合该客户的练习计划和详细到每个动作的运动处方，大约3-4个小时，然后，上瑜伽私教课，一对一指导练习，每个动作每个练习都确保要有针对性有效果，在上课的同时，发现并记录新的问题，大约1.5个小时，最后，课程结束后，再根据课程中的新问题和课程效果，更新运动计划和运动处方，大概1-2个小时。所以，一个合格的瑜伽私人教练要上好一节瑜伽私教课程，所付出的知识和技术成本到底有多高，可想而知。此外，还不加每节课，至少要付出6-8个小时左右的时间用来备课。

　　关于上课所花的时间成本在第二点中已经说过，在此不再赘述，除了备课的时间成本，瑜伽私人教练还要付出成长的时间成本，从一个瑜伽小白要成长到一个合格的瑜伽私人教练，所要花费的时间成本至少是3-4年以上，在这段期间，她们只能做着瑜伽行业最辛苦的工作，拿着瑜伽行业最少的工资。此外，还有很多瑜伽私人教练没有固定的上课地点，还需要花费大量的时间和精力用在坐车打车，穿梭在各大瑜伽馆和健身房之间。

　　一个瑜伽私人教练上一节课程，抛去瑜伽馆的场地费、水电费、运营管理费等费用，通常拿到手的钱，不到30-40%，好一点的可能50%，假如一节瑜伽私教课是600块钱，大多数瑜伽私人教练最多能够拿到的只有300元。

　　瑜伽和保险一样，都是给自己一份保障，保险是给你生活一份被动的保障，而瑜伽是给你，将生命的权利掌握在自己手里的保障。