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时尚瑜伽馆系列15分钟入门瑜伽怎么样
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产品介绍:内容简介: 本书中,林老师专门针对瑜伽初学者的练习特点和需要,设计了适合的入门课程,将瑜伽的单一动作重组,化繁为简,形成了热身、拜日式、伸展、柔韧的流……
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