JN SPORTS老年人练习瑜伽不也是追求幸福的另一种方式吗要说当下最火热的运动，那肯定是瑜伽了，喜欢它的女性朋友可以说上到七十多岁的奶奶，下到刚刚成年的年轻小姑娘。有的小伙伴可能对于老年人练习瑜伽有点不能接受，就觉得瑜伽是年轻人才可以练习的运动，有这样的想法真的就是错了，学习瑜伽是不分年龄大和年龄小的，就是老奶奶练习也可以，在电视上和报纸上也是经常可以见到老年人在练习瑜伽，还总是会让很多人赞叹。

　　而且老年人练习瑜伽也是有很多好处的，就会比那些不练瑜伽的老年人看着更年轻一些江南·体育，气色也会更好一些，比吃一些保健品有用多了，再说了，谁家没有个老人了，谁都希望自己的老人是身体健康的，所以对于老年人练习瑜伽这个事情还是要正确的对待，毕竟老年人也是有追求自己身体健康的权利。-----小丸子