江南·体育官网我今年30岁练习瑜伽3年花费3万但却让我增值300万不止以我30岁的人生经验来看，练习瑜伽是我做的最正确的一个选择了，虽然花费不少，但是说句心里线万块钱如果投资在别的地方可能受益很小，但是投资在自己身上真的看到了确实的回报！

　　比如，皮肤状态更好了，脸更干净了，如果要用外在的保养品去保养要达到这个效果起码得花费1万JN SPORTS，而且还是持续花费。但是我以后每天练习瑜伽是不用钱的，但是颜值却可以慢慢提升。

　　比如，身体更健康了，以前上个二楼都觉得累，但是现在因为每天练习瑜伽上个八楼都不觉得累了，还有以前动不动就感冒发低烧，现在已经很少感冒发低烧了，这个钱一年下来也省了不好，而且自己也不用受罪了！

　　比如自己对物质的需求没有以前强烈了，减少了很多不必要的消费。而且这种减少是可持续的，可能以后这种减少还会增加。

　　比如，自己看起来更有气质更年轻了，而且更有品位了，以后找的男票，肯定素质会升一个档次，这无形中也是对自己人生的巨大增值啊！而且可能都不止300万，你所呢？