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　　更佳答案 瑜伽 是 一个 运用古老而易于掌握的运动 ，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。它发展到了今天，已经成为世界范围的运动。

　　学习瑜伽教练主要看你学习什么，现在瑜伽的派别很多，最基础的是哈他，如果想学习哈他教练的话你可咨询一下你们家附近的 瑜伽教练培训 班 多少钱 ，关键是老师的教学

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