江南·体育运动出汗的好处与坏处通经活络：运动出汗的同时能够帮助通经活络，活动身体器官的同时也能够帮助调节神经的功能，改善循环系统，从而扩张周围小血管，能促进五脏六腑的功能，是体内的“邪气”能随蒸发的汗液排出。

　　减肥瘦身：运动出汗可以帮助减轻体重，通过排汗可以将体内毒素和多余水分及时排出，而且还能帮助燃烧脂肪，对于减肥有巨大的促进作用。

　　排毒养颜：运动能够主动的出汗能够加快内的体液循环和代谢过程，将体内沉积的乳酸等多种毒素及时的排出体外，还能有效的保障鼻子、肌肤、肺脏、大肠等这一系统的畅通；在运动过程中，皮肤新陈代谢加快，毒素能够排出体外，出汗还能清洁毛孔，有效护肤美容。

　　促进消化：一旦长时间不出汗，就会影响气血运行变慢从而抑制消化，导致人吃不香，神经活动也会因此受到影响，导致晚上失眠质量较差，而运动后出汗能够加快气血的运行，从而改善消化。

　　防止骨质疏松：运动能够增加身体肌肉的力量，对骨骼的生长有帮助，能够使骨密度增加，运动出汗有利于体内钙质的有效保留，降低骨质发生的危险性，从而防止骨质疏松江南·体育。

　　导致脱水：夏天运动后出汗多，如果不及时补充水分，血容量就会下降，心率会加快，排汗率和散热能力下降，从而导致体重上升，机体内电解质和酸碱平衡紊乱，造成脱水，严重的甚至引起中暑。

　　影响身体机能：从中医角度来说，夏天本来排汗就多，如果通过运动导致排汗过量，反而会伤津损阳，导致脾胃功能运化失调，颈部，背部，腰部疼痛等症状。脱水还会导致内一些主要的器官生理功能受影响，比如加重心脏，肾脏负担；出汗时身体里的钠，钾等电解质随汗液流失，导致神经系统，肌肉系统障碍，造成肌无力，肌肉痉挛等症状，甚至导致运动能力下降，使人产生严重疲劳感。

　　过度流汗导致钙流失：一个人每天正常出汗会损伤15毫克左右的钙，但如果出汗过多，损失的钙质超出总钙量的30%，容易导致低钙血症，出现，肌肉抽搐的症状，长期如此的话则容易导致软骨症，容易出现骨折现象。

　　运动确实不错，但是要量力而行，在人们平时的日常生活中，不求多么大的体智能成绩，只需能够强身健体即可。

　　病情分析：这种情况应该是考虑到糖尿病导致的神经功能的损伤了，指导意见：首先是使用降糖药物治疗控制住血糖，可以结合中医的治疗方法治疗，温阳，益气，活血化瘀治疗，

　　病情分析：狐臭在医学上称为腋臭或臭汗症，与遗传有关，治疗可用２-５％福尔马林液、狐臭粉，指导意见：可以减少大汗腺分泌和抑制细菌生长，从而可以消除臭味，但是作用时间短，需要经常用。

　　病情分析：根据你的描述，考虑是肾虚的可能性比较大，就会出现多汗的症状，需要及时的明确诊断，对症处理，指导意见：建议你到正规的医院做检查，找中医师诊脉，就可以明确诊断原因，根据检查的结果，按医嘱对症处理，平时参加体育锻炼，...