学瑜伽的最佳年龄我今年已经31岁了，想把瑜珈作为专门的职业来做最近一直在计划去学习，但是担心饿我的年龄现在学是不是晚了一点

　　想得到怎样的帮助：请问什么年龄适合学瑜伽呀，我想学可骨头太硬了有很多动作都不适合了，请问我学还可以吗

　　这个当然是越早学越好，根据你目前的年龄江南·体育，骨骼和身体的柔韧度都已经形成，虽然晚了一点，但是我相信，只要你肯学，不管是做为爱好还是专门的职业都会产生乐趣的

　　建议：冷静思考，明确你要提什么问题，解决什么问题，提供尽量详细的临床资料。医生根据你提供的信息，明确诊断，给出好的建议。

　　你好，31岁锻炼瑜伽是可以的。西方六七十岁的人还做瑜伽呢。经常做瑜伽锻炼，可以增强疾病抵抗力。可以塑造健美的体型。可以减少，身体多余的脂肪。使女性的腿更美观身体更柔软。

　　患处、检查报告或其他资料赠送医生锦旗：赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励！赠送不赠送1元2元5元10元提交咨询返回支付金额：赠送医生锦旗支付请使用微信扫一扫扫描二维码支付关闭投诉您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。请选择投诉理由

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