江南·体育【火热报名】中印国际哈他瑜伽300小时TTC导师培训精品班第1809期 9月20日火热报名中！

2024-03-16 19:20:57
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　　江南·体育【火热报名】中印国际哈他瑜伽300小时TTC导师培训精品班第1809期 9月20日火热报名中！原标题：【火热报名】中印国际哈他瑜伽300小时TTC导师培训精品班第1809期 9月20日火热报名中！

　　哈他瑜伽——哈他瑜伽最早出现在公元九JN SPORTS、十世纪。印度现代瑜伽大师Sivanada创立。又名传统瑜伽哈他瑜伽系所有瑜伽流派的基础和源头，是认识和修习瑜伽的必修课，人人都适合练习，被称为“瑜伽界的圣经”

　　9、通过课程可以培养学生对练习的自律性与持续性，不断提高身体的觉知度从而达到至体式的深入提升

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