瑜伽常识 /MANUAL
最好的瑜伽垫推荐
若是纠结于瑜伽垫哪款好的问题,不妨来看最好的瑜伽垫推荐,包含Gaiam瑜伽垫、BalanceFrom GoYoga+瑜伽垫、Manduka PROlite瑜伽垫、ProsourceFit超厚瑜伽垫、Lululemon轻质瑜伽垫五款,它们的优缺点在文中均有列明,感兴趣的值友们可以去围观一下。
居家健身怎么能少的了瑜伽垫呢?不管做瑜伽,还是做平板支撑、俯卧撑等,瑜伽垫都很有存在的必要,尤其是在寒冷的冬日里。不过,瑜伽垫产品多如牛毛,究竟选择哪款好呢?不要方,小编这就为您送上最好的瑜伽垫推荐:
Gaiam Premium 2色瑜伽垫不仅适合初学者,而且适合经验丰富的瑜伽人士,以及任何想要瑜伽垫在家中锻炼的人。6mm厚的PVC材质提供了不错的缓冲,并且质地防滑。垫子正反两面皆可使用,而且是两种不同颜色,您可以根据心情选择使用哪面。如果您的垫子由于任何原因无法固定,Gaiam也会提供终身保修。
Gaiam网站上的用户评论“很难想象我能以如此实惠、合理的价格获得质量和设计感兼具的产品。”另一位评论者说:“这是一个物美价廉的垫子。它可以保持原状,材料不会剥落,足够厚但不太厚,我的手和脚不会滑动。色彩鲜艳,看起来很舒服。” 另一个人说:“这张垫子已经使用了几年了,但看起来仍然很新。”
负担得起的BalanceFrom GoYoga垫可满足您的所有需求:双面防滑表面,轻巧,易于清洗和清洁且便于携带(随附皮带)。高密度的¼英寸泡沫材料可确保脊椎,膝盖,肘部和臀部的舒适感。防潮技术意味着您可以流汗,而不必担心滑倒和受伤。而且BalanceFrom垫非常便宜-尽管这意味着它将比其他垫更快地剥落,撕裂和崩落。
一位亚马逊评论家写道:“我用它来进行更多的力量和核心运动(运动,粗麻布,桥梁,弓步等),还经常在上面使用运动鞋。” “对于我在这些垫子上的殴打,老实说,这是一个很好的价格。” 另一个人指出:“这种垫子价格低廉,质量好,对于希望将脚趾浸入瑜伽练习的人来说,绝对值得购买。”
Manduka PROlite有很多拥趸,他们热衷于其排斥水分、汗水和污垢的闭孔表面。实际上,许多评论者说他们将其用于热瑜伽。它使用的高密度泡沫很容易附着在关节上,而不会在膝盖和手肘上施加过大的压力。Manduka宣称该垫子不会剥离或剥落,并提供终身保修。
一位REI客户写道:“我通常在跑步后立即做瑜伽,所以我已经非常出汗了,但是我的manduka STILL阻止我滑落。另外,我喜欢在阳光下做瑜伽,这种垫子在这种情况下也能很好地工作。” Manduka网站上的一位用户赞叹道:“我喜欢我能牢牢抓住它而不会滑动。绝对值得入手!我很着迷,总是在考虑下次使用它。”
如果您有特别敏感的关节或身体酸痛江南·体育官网,ProsourceFit特厚瑜伽垫是理想的选择。½英寸的泡沫即使在硬木地板上也能提供舒适的缓冲,并且使您的膝盖、背部和臀部都非常温和,而防滑表面确保了瑜伽,普拉提和其他锻炼的稳定基础。由于附带了吊索,该垫轻巧便携,甚至在露营时可用作睡垫。
有用户评论说:“我喜欢我的新瑜伽垫,非常适合我公寓的木地板。我在家上瑜伽课时,膝盖和手腕有足够的支撑。” 亚马逊的五星级评价也指出了垫子的舒适性。
对于那些想要随身携带瑜伽垫的人来说,Lululemon的瑜伽垫是非常好的选择,因为它很轻。将其卷起并带到公园进行户外锻炼,在上课时返回工作室,或者旅途携带都非常轻松。橡胶基层提供支撑和良好的缓冲,而聚氨酯顶部则可以吸收水分和汗水。另外,垫子还带有抗菌添加剂以防止发霉。
总体而言,Lululemon的客户对垫子的质量感到满意(尽管他们确实指出了垫子最初的强烈气味)。“这垫子对我来说是完美的。它重量轻且易于清洁。”一位评论者写道。另一个人补充说:“我需要一些可以用于家庭锻炼的轻巧握把。我做burpees时,以前的垫子会挡住我的脚。这个留在原地!”