江南·体育19-艾美瑜伽美体俱乐部健身价格表常温瑜伽次卡16元160元/10次（有效期两个月）250元/20次（有效期四个月）300元/30次（有效期六个月）400元/50次（有效期十个月）详见店内课程表

　　高温瑜伽36元360元（一个月内不限次数，延长10天）880元（一个季度内不限次数，延长20天）1280元（半年内不限次数，延长30天）1980元（一年内不限次数，延长60天）详见店内课程表有效期内不限次数

　　高温瑜伽次卡36元360元/10次（有效期两个月）560元/20次（有效期四个月）600元/30次（有效期六个月）900元/50次（有效期十个月）详见店内课程表

　　肚皮（钢管）舞36元298元（一个月内不限次数）868元（一个季度内不限次数，延长20天）1380元（半年内不限次数，延长30天）2280元（一年内不限次数，延长60天）详见店内课程表有效期内不限次数

　　电气石汗蒸房（韩式汗蒸）18元180元（一个月内不限次数）480元（一个季度内不限次数）780元（半年内不限次数）1000元（一年内不限次数）

　　18元300元/40次（送3次，有效期一年）500元/80次（送5次，有效期一年）700元/120次（送10次，有效期一年）1080元/185次（送15次，有效期一年）1980元/385次（送20次，有效期一年半）

　　瑶族药浴瑜伽理疗SPA木桶浴（花瓣浴、牛奶浴等）60元140元120元50元480元/10次（瑶族药浴是瑶族医药保健之瑰宝）1180元/10次（被动瑜伽理疗+排毒+瑜伽体位法）

　　1080元/10次（木桶浴+全身放松+头部刮痧）380元/10次（精油芬芳，让你全身心得到放松）

　　七、保健功能：对风湿、关节炎、肩周炎、支气管炎等均有一定疗效。八、提高血液的含氧量,改善的微循环，全面改善   身体机能增强免疫力。

　　九、可排除体内沉积物等有害物质,净化血液,使外周毛细血管扩张,未梢血管阻力降低,毛细血管痉挛解除,达到降脂降压的效果。

　　十、美容美体通过强大的渗透力、活化力、代谢力有效的穿透皮肤深层，激活深层细胞，加快面部及全身的血液流量，把部分休克坏死细胞排出体外，并可释放大量负离子，使面部细胞充满活力，达到紧肤、嫩肤、活肤、亮肤的奇特功效。长期使用，可有效防止面部肌肤衰老，扶平皱纹，使面部光滑盈润。

　　十四、单次体验就有明显效果注意：由于体验室的特殊性，应在沐浴和卸妆后进入体验室，在体验过程中不要频繁出入，不要搓擦身体和污物，喝少量温凉水，体验后3--4小时内细胞处于重新修复和整健过程中，不宜淋浴，用毛巾擦干身体即可。

　　1.结合桑拿健身的原理，变高温桑拿的蒸烤方式为低温桑拿的远红外效应，将体验房的室温控制在38度-46度之间，促使汗液由内向外从毛孔中的排泻，将细胞中的毒素彻底清除，在确保保健作用的同时，让在舒适中恢复健康，被誉为细胞浴房。2．在体验过程中饮用电气石高能量活化水，更好的净化血液，提高血液中钙、钠等离子元素的含量，能排出有害废物，能改善体质，杀死体内各种病毒，清除自由基，提高免疫力；平衡酸碱度，调整酸性体质引起的各类疾病，长期饮用能量活化水使脑脊液PH值，保持碱性偏高水平，有利于智商的提高，同时活性水含有大量的离子钙，有利于补钙。3．在体验的同时，可对各系统的整健反应状况进行检测，更利于了解自身各系统、各组织器官的健康程度，从而达到防病治病的效果。4．具有美肤塑身、减肥、美容等效果，充分改善面部微循环，清除化妆品残留毒素、减少皱纹、收紧皮肤、减轻色斑沉淀、清除，减轻，充分的调整过敏体质及敏感性皮肤引起的各类过敏症，使肌肤更加滑润细腻。5．扩张微丝毛细血管江南·体育官网，增强血液循环，可调整因微循环不好而引起的高血压、心脑血管疾病、肿瘤、关节炎、四肢冰冷麻痹、肩周炎、肢体部位疼痛、腰肌劳损、椎间盘突出变形、颈椎病等疾病；6．促进新陈代谢、净化血液，消毒杀菌、活化细胞，提高细胞能量，使老化细胞排泄掉，赋予细胞再生能力，促使身体自然健康，使新陈代谢的废物（有引起致癌的重金属；引致疲劳及老化的乳酸、游离脂肪酸和皮下脂肪；引致高血压的铀离子以及引致疼痛的尿酸；致使衰老的自由基等等）迅速排出体外同时减轻肝脏及肾脏的负担；平衡酸碱度、补充微量元素，提高肌体免疫功能；改善生存温度、延缓衰老、补充能量，消除疲劳；调整脂肪肝，降血压；降低胆固醇；降低血脂，降低血粘度，恢复血液各项指标。7．改善心肺功能，使氧气吸收量和废气排出量增加，有明显降压作用，可使人精神振奋提高工作效率；增强淋巴液循环，增强机体抗病能力，对过敏性花粉热、支气管哮喘、上呼吸道粘膜炎、支气管炎、心绞痛、冠心病、眩晕、偏头痛、神经衰弱、溃疡病、糖尿病、贫血、烧伤等疾病有一定作用。

　　8．调节自律神经系统：负离子加快了的新陈代谢，促进胃肠功能和消化吸收功能，使器官、血液和细胞再生，促进血液循环，从而调节神经自律系统向良性循环。调整胃肠功能紊乱、消化不良等慢性消化系统疾病，对便秘、痔疮等有良好的效果。

　　体验时间基本在一小时左右，前半小时可以站立或坐或适量活动，可以调整呼吸反复做深呼吸，后半小时，可以平躺或坐，不要经常走动或反复站起。体验过程中要保持良好的心态，心身尽量放松，喝水时，不要为了追求出汗而刻意大量迅速喝水，宜边出汗边饮水，以喝水不胀为好。当身体出现整健反应时，在不能忍受的情况下，可以离开到休息厅放松休息至症状消失后在从新进入或咨询相关人员，了解身体状态，不要强挺忍受或强迫坚持一小时。当有二便时，不要忍耐，及时排泄。体验完后持续出汗是正常现象，宜让毛孔逐渐自行关闭。

　　体验指南     由于体验室的特殊性，应在沐浴和卸妆后进入体验室，在体验过程中不要频繁出入，不要搓擦身体和污物，喝适量温水.体验后4---9小时内细胞处于重新修复和整健过程中，不要饮用冷饮食物及直接接触冷水，不宜淋浴，用毛巾擦干身体即可。

　　据说以干蒸是桑拿的正宗。干蒸是利用设备把电能直 接转化为热能，热气中不含水分，所以叫干蒸。电炉上通常会放一些矿石，被加热后会释放出多种对有益的元素。干蒸的温度较湿蒸高，可达到 100℃左右。干蒸因不含水分，尤适合有风湿病的患者，同时没有蒸汽的味道，蒸起来鼻子会较舒服。 湿蒸

　　根据个质的差异，进入汗蒸房后身体的反应也各不相同，这种反应现象被称为好转反应，一般可持续时间１－２个月，但请不用担心，这是身体接受外界能量之后，自身调整和修复的过程，有了这个过程，机体功能才能提高。体验中主要的身体反应症状如下：

　　身体健康状况 体验中的身体表象   电气石汗蒸房,为追求健康、美丽、休闲的人们提供了最理想的选择，它是健康产业的一次，它让人们通过体验感受对美容、美体、减压、排毒有立竿见影的功效，对疾病和亚健康人群的改善也有极大的帮助作用，细胞浴为人们休闲和商业活动提供了幽雅的健康环境氛围，让你在轻松愉快忘情之中感受那大汗淋漓的畅快和舒坦。