瑜伽倒立简单这个技巧是关键掌握练习法轻松实现瑜伽进阶！
瑜伽倒立简单这个技巧是关键掌握练习法轻松实现瑜伽进阶！在所有的瑜伽体式中，难度最大的有两种：一种是轮式，一种是倒立。姐姐今天在此与各位伽人姐妹共同分享瑜伽倒立的一些练习心得，希望我们一起进步，一起感受瑜伽带给我们的无限...
关于江南·体育 /ABOUT US 
-
29 2024-02
-
29 2024-02
江南·体育官网预防骨折 需提高平衡能力
江南·体育官网预防骨折 需提高平衡能力骨折是一种常见的意外伤害。无论是儿童、青少年还是成年人，都有可能面临骨折的风险。尤其是冬季，骨折患者的数量明显增多。那么，如何预防骨折？ 在日常生活中，应该注重饮食平衡，摄取足够...
-
29 2024-02
江南·体育国际运动品牌排行榜 运动品牌排行榜前十名
江南·体育国际运动品牌排行榜 运动品牌排行榜前十名现如今，越来越多人有了运动的习惯，运动不仅能够强身健体，还能加快新陈代谢，使人们保持一个良好的精神状态。因此，运动品牌的销量也逐渐升高，因为有些人运动的开始就是购买各种...
-
28 2024-02
最轻便多功能的小器材——弹力带及其使用方法
最轻便多功能的小器材——弹力带及其使用方法弹力带是一种使用简单，便于携带，且十分轻便，训练有效的小型体能训练工具。弹力带作为阻力训练工具很早就被应用在健身、康复训练领域，几乎所有的私人教练、康复治疗师、瑜伽理疗师都钟爱...
-
28 2024-02
江南·体育转 瑜伽用品使用知识
江南·体育转 瑜伽用品使用知识转 瑜伽用品使用知识转 瑜伽用品使用知识 ?关于瑜伽: 1、瑜伽的函义为结合，平衡，统一，不仅是知性的、感性的，而且要理性的去实践它，瑜珈是让我们去身体力行的运动。2、瑜伽是一种帮助我们协...
-
28 2024-02
【乐动一刻】公司轻健身角活力教练为大家带来运动小器械的使用指
【乐动一刻】公司轻健身角活力教练为大家带来运动小器械的使用指南（5）2020年，随着《中国电信上海公司员工健康服务行动三年规划（2020-2022）》的推进，今年在“提升员工自身免疫力 打造企业健康生产力”的员工健康服...
