江南·体育官网认知训练为什么如此重要？“认知训练”这个词，对诸多朋友来说，听着似乎新鲜，但无论在临床治疗，还是在日常生活中， “认知”却又离我们如此之近，与我们每个人息息相关。什么是“认知”？ 所谓“认知”，是一个心理学和生理学概念，是我们的知觉、概念、判断、推理、想象和思维的整合过程，涵盖了心理功能和生理的反应过程。我们也经常提到“认知功能”，就是指推理、判断、计算、注意和记忆等综合的功能状态。在正常状态下，每个人的认知功能是逐渐发展进化的，到了老年期，认知功能随着神经系统的衰老，也会逐渐衰减，如注意减弱，反应迟钝，思维变缓，记忆下降等，但认知功能如果过早的衰减，对生活、工作甚至社交都有显而易见的影响，没有谁愿意让自己的大脑功能过早的谢幕。天津市安定医院双相障碍科张勇

　　对于精神障碍、严重心理疾病的患者朋友而言，是否会影响他们的认知功能呢？科学的证据证实，精神疾患会伴有不同程度的认知功能受损，而且可能与药物治疗关联不大。科学研究给我们两方面的提示，一是精神心理疾病会有认知功能损害，二是单纯的药物治疗对认知功能改善无效，甚至某些药物可能还存在认知的持续损害，如三环类抗抑郁剂、第一代抗精神病药物、长效镇定催眠药等。多年来，全球的认知科学家、临床医生都在深入探索改善认知、延缓脑衰老的办法，但一致性的证据不多，至少没发现提高认知功能的药物！

　　许多神经、精神、心理疾患伴有的认知功能缺陷，表现不太一样。如神经系统常见的疾病——阿尔茨海默病，俗称老年痴呆，就是一种以显著、持续、渐进加重的认知功能损害为主要表现的疾病，尤其以近记忆受损、逻辑性混乱、语言功能下降、定向障碍为严重，后期伴有精神病性症状。其他如帕金森病、脑卒中、癫痫、多发性硬化症等神经系统疾病都会逐渐加重不可逆的认知损害。

　　精神疾病如精神症、双相障碍、抑郁症等认知损害也是非常明显，很多患者在急性期得到有效控制缓解后，多数仍存在反应慢江南·体育官网、迟钝、懒散、运动协调性差、注意力不集中、记忆力也大不如以往，还有一些患者逻辑思维能力、推理判断能力达不到病前的水平，由于这些症状持续存在，而且逐渐缓慢加重，显著的影响了患者朋友的生活质量、人际交往等社会功能，很多年轻的患者无法融入社会，找不到稳定的工作，只能长期待在家里，增加了功能退缩、疾病复发的风险，因为反复住院治疗而导致家庭贫困的例子不胜枚举！

　　难道认知功能就真的没有办法改善吗？科学再一次给我们带来了曙光。最近十年，是脑科学发展的高峰时期，科学地改善认知功能缺陷有了进展，美国加州大学、哥伦比亚大学、耶鲁大学等数十位神经认知科学家和临床医生终于发现了改善认知缺陷的方法——基于计算机化的认知训练（Computerized Cognitive Training Program）,发现基于计算机控制的神经认知训练，三个月后可有明显的成效，主要在以下几个方面效果卓著：注意功能；空间知觉；工作记忆；信息反应能力和速度；再识别和认知能力；逻辑分类；任务分配和自我控制。最初这项研究仅适用于学龄儿童青少年，通过认知训练8周，可以改善自我控制、注意力不集中、数学和阅读能力，6个月后综合成绩有显著上升！后来逐步发现许多精神障碍患者的认知缺陷也可以逐步的改善，尽管短时间内无法达到病前水平，但持续训练可以有效、持续提升这种能力，为回归社会提供了保障！

　　笔者在耶鲁大学医学院神经认知实验室和社会认知实验室学习期间，逐步对认知训练有了系统的认识和思考，通过计算机化的神经认知训练，加上我们团队过去一年实施的社会认知综合心理干预，完全可以改善精神疾病整体功能缺陷，神经认知和社会认知，就像老鹰的两只翅膀，无疑会给广大患者朋友的真正康复，重返社会带来希望的曙光，这一天即将到来！返回搜狐，查看更多