瑜伽流派简介_百度文库

2024-08-26 14:46:39
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　　瑜伽流派简介_百度文库包括体位法和呼吸法为追求身心健康的瑜伽科学为世界上最普及的健康美容法被广泛应用哈达瑜伽或译日月瑜伽阴阳瑜伽和健美瑜伽

　　八支分法瑜伽：ASTANGA YOGA包括禁制、尊行、坐法、调息、内醒等八部分组合成的瑜伽体系。

　　包括体位法和呼吸法，为追求身心健康的瑜伽科学，为世界上最普及的健康美容法，被广泛应用JN SPORTS，哈达瑜伽或译“日月瑜伽”、“阴阳瑜伽”和“健美瑜伽”。

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