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新闻中心 /News 
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25 2024-08
江南·体育官网练瑜伽的最佳年龄是多少？你适合练瑜伽吗？
江南·体育官网练瑜伽的最佳年龄是多少？你适合练瑜伽吗？练习瑜伽，也许你并不知道练瑜伽的最佳年龄是什么时候，你现在是否还适合练习瑜伽呢?有些人并不适合练习瑜伽，你在其中吗? 暖身很重要。不要一开始就做高难度的动作，以免...
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25 2024-08
江南·体育官网2024年“全民健身日”云南省主会场在火城楚雄
江南·体育官网2024年“全民健身日”云南省主会场在火城楚雄盛大启动8月8日，2024年“全民健身日”云南省主会场活动启动仪式在中国火城、浪漫花都——楚雄彝族自治州火热启动，同步开启云南省“勤锻炼”宣传月活动，2000...
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25 2024-08
做瑜伽的最佳年龄
做瑜伽的最佳年龄对于这个问题，大家一直众说纷纭，有人说是越年轻越好，有人说适合老年人练，究竟瑜伽什么年龄练最好呢?下面和学习啦小编一起看看吧。 如果你年轻有活力,瑜伽使你维持年轻有劲;如果你年岁较长,瑜伽使你比你的年...
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25 2024-08
4位中国最美瑜伽奶奶告诉你练瑜伽60岁也依然可以做少女！
4位中国最美瑜伽奶奶告诉你练瑜伽60岁也依然可以做少女！在中国，有这样4位最美瑜伽奶奶，她们现在都已经超过60岁的高龄啦，但是她们每天坚持瑜伽，生活丰富多彩，身体健康，精神饱满有活力，身材还不输年轻人，真的让人羡慕不已...
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25 2024-08
练习瑜珈的最佳年龄是什么时候？
练习瑜珈的最佳年龄是什么时候？我今年已经30岁了，想把瑜珈作为专门的职业来做，计划去学习，但是担心现在学是不是晚了一点，可以回答一下吗？想得到怎样的帮助:但是担心现在学是不是晚了一点，可以回答一下吗？ 你好JN SP...
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25 2024-08
江南·体育官网为什么说瑜伽能“延缓衰老”？背后的原理是什么？
江南·体育官网为什么说瑜伽能“延缓衰老”？背后的原理是什么？当然不会像天山童姥一样容颜一点不老，我们要明白，老去有2种选择：一是健步如飞，容颜焕发；一是老态龙钟，卧病在床。瑜伽练习，可以让我们优雅、健康的老去。 但是...
