新闻中心 /News
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04 2024-03
瑜伽起源的
在这个信息爆炸的时代,我们每天都会接触到大量的信息,其中不乏有一些错误的传言和误解。瑜伽作为一门古老的身心锻炼方式,也曾经多次受到外界的误解。这次我们要探讨的是关于瑜伽起源的一个传闻——瑜伽起源于性崇拜吗?让我们一起来...
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04 2024-03
瑜伽的来历及
瑜伽的来历及瑜伽是一门古老的身心练习方法,起源于古印度,追溯至约5000年前。它包括体位练习(阿桑娜)、呼吸控制(普兰雅玛)、冥想和道德准则(尤加斯特)等。瑜伽的是,它不仅仅是一种体育锻炼,更是一种涵盖身体、心灵和精神...
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04 2024-03
练习瑜伽的好处
现如今人们越来越注重个人生活质量,众所周知想要保持健康的体魄,是离不开运动的,运动的方式有很多,瑜伽就是其中的一种,瑜伽是一种简单、便捷,效果又显着的运动方式,那么,练习瑜伽的好处都有哪些呢? 练习瑜伽的好处1、瑜伽...
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04 2024-03
瑜伽来历及起源
瑜伽来历及起源瑜伽起源于印度,距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带,古印度瑜伽修行者在大自然中身心时,无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法,...
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04 2024-03
运动是抗抑郁良方 散步、慢跑、瑜伽和力量训练效果佳
运动是抗抑郁良方 散步、慢跑、瑜伽和力量训练效果佳那么,如何赶走抑郁,《英国医学杂志》发表一项分析结果,表明运动是治疗抑郁症的有效措施,其中,散步或慢跑、练瑜伽和力量训练的效果比其他运动方式更有效。 之前的研究表明,...
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04 2024-03
江南·体育官网未来狂想曲:科学家计划在火星建造第一个大都市
江南·体育官网未来狂想曲:科学家计划在火星建造第一个大都市从沙特构建“线形城市”,到埃及的新首都,沙漠国家都在探索在极端恶劣条件下,建造适合人类居住的环境。 而这些,都是为了日后可以探索太空做准备,如今,人类探索太空...