新闻中心 /News
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01 2024-03
JN SPORTS榕城健身运动“热辣滚烫”
JN SPORTS榕城健身运动“热辣滚烫”“每逢佳节胖3斤”,这个春节你胖了吗?近日,记者走访福州各大运动场所了解到,受到电影《热辣滚烫》的影响,不少市民节后开始忙着减脂健身,各大健身房爆满,户外运动受热捧,拳击课程更...
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01 2024-03
她用12年时间从普通女孩到瑜伽老师健身收获别样人生
她用12年时间从普通女孩到瑜伽老师健身收获别样人生导语:大多数人都是生而平凡的,长相一般,身材一般,可以说是平平淡淡过日子没有什么亮点的。可是总有些人不想平凡不愿意平凡过一辈子,她会努力让自己有所改变,改变自己的人生。...
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01 2024-03
JN SPORTS普拉提受韩国女生喜爱日练塑造好身材
JN SPORTS普拉提受韩国女生喜爱日练塑造好身材瑜伽想必大家都不陌生,身边也有很多尝试过瑜伽的人。在去瑜伽馆之前,女性以女性居多,偶尔也能看到男性。 近年来,普拉提也进入了公众视野。孙俪是普拉提的忠实粉丝。她还晒...
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01 2024-03
江南·体育官网爱健身的普拉提女神腰臀比完美穿什么衣服都是紧身
江南·体育官网爱健身的普拉提女神腰臀比完美穿什么衣服都是紧身款!从本质上讲,普拉提和瑜伽是有差别,普拉提更侧重于对身体深层小肌肉群的锻炼,减脂效果虽然略差,但对体脂较低的女生来说,是保持和塑造身材的最佳选择。 在过去...
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01 2024-03
普拉提塑形 打造完美身体尺寸
普拉提塑形 打造完美身体尺寸ATES)训练法,学名“静态肌肉强化”,是一套独特的均衡肌体的训练体系,利用呼吸和运动的配合JN SPORTS,强调人的呼吸对运动的影响。从而改善运动机能,用于均衡地运动肌肤和恢复理疗,效果...
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29 2024-02
江南·体育官网练瑜伽的好处有哪些
江南·体育官网练瑜伽的好处有哪些练瑜伽的好处使体型变优美、缓解疲劳、柔韧度增加等,瑜伽属于较为温和运动方式,要长时间坚持才能看到效果。 1、使体型变优美:在做瑜伽运动时候能避免臀肌下垂,还能有利于体内热量和脂肪消耗,...