瑜伽砖是瑜伽练习中常使用的一种辅助工具，它主要的作用是可以防止在做高难度动作时出现拉伤等现象，现在来了解瑜伽砖的使用方法。

　　在办公室里，你实在坐不直的话，不妨买几块瑜伽砖，把后背或椅子缝隙处塞实了，有这个顶着，你的腰就不会塌下去，而会立得直直的。

　　瑜伽砖夹累了、工作累了、看电脑累了，想休息休息，那就痛痛快快地伸个大懒腰。在瑜伽里，这叫补气。伸懒腰可以把肺、胸腔、手臂、腰腹等完全打开，让氧气充盈身体。把自己想像成一个圆桶，你的胸、背、胳膊等一点点打开、拉直，你的身体就舒展了，瞬间就能神清气爽。

　　特别要提到一类人，就是站立时脚尖外旋的，这类人也可以通过瑜伽砖来矫正。脚尖外旋是因为骨盆倾斜，身体内侧平时几乎练不到，所以需要特别的锻炼。在办公室里，身体坐直，大小腿呈90度角，然后在两腿膝盖中间夹一块瑜伽砖。此时你会发现，大腿内侧在使劲。长期坚持，骨盆就会慢慢拉正了。

　　高教授祛皱产品的使用方法并不复杂。一般只需在清洁脸部后取适量产品均匀涂抹于脸部，轻轻至吸收即可。请遵循产品说明书上的使用方法和频率。

　　使用高教授祛皱产品前，请确保脸部清洁干净。然后取适量产品均匀涂抹于脸部，轻轻至吸收。建议每天早晚使用，并遵循产品说明书上的使用方法和频率

　　冬天我必入多特瑞生姜精油，这款精油是由生姜油和生姜提取物组成，可以帮助温暖身心，驱赶寒意，使用起来也非常方便，将1～2滴生姜用椰子油3～5倍稀释后，涂抹于脚底，可缓解手脚冰凉症，赞！

　　本人超级爱用多特瑞的精油，冬天使用多特瑞生姜精油的频率比较高，我喜欢将它和椰子油稀释后，这样可以很好的暖身养胃，祛湿散寒，建议试试哦~

　　衣物除菌液的使用方法是什么呀？发现只用滴露衣物除菌液洗衣服，衣服上的部分污渍还不能完全洗掉呢？

　　滴露衣物除菌液属于不易导致衣服褪色的那类清洁产品，能实现杀菌、除螨，不过去渍功能暂时还没能实现，要是这些功效都想获得，用的时候得跟洗衣液一起才行，一般2瓶盖就够了，要是衣服比较脏，也可以先加1瓶盖衣物除菌液到3升水里先泡15min再正常洗衣服。

　　滴露消毒液的原液浓度还挺高的，之前就见过新入手的姐妹，把原液直接拿来拖地，还吐槽滴露消毒液的气味太重。其实家里能用上原液消毒的，也就像水槽、卫生间下水道口那些比较脏的地方，其他地方都建议稀释后再用，这样不仅消毒杀菌效果最理想，而且消毒液的使用周期还能变得更长久一些。

　　洗衣凝珠真的不是智商税！！用了你就知道！再没有比洗衣凝珠更好用的洗衣产品了！像我平时就很在意衣物护理，家里买的柔顺剂、护理剂等瓶瓶罐罐一大堆，但是有了滴露4合1除菌洗衣凝珠之后，一颗就能实现杀菌、去渍、柔顺、护色功效，而且用一颗洗衣凝珠就能清洁12件衣服，洗衣服的时候丢一颗进洗衣机，就能完成洗衣护理的全部过程，真的很解放时间！！

　　喷嘴距体表5-10CM距离、轻按喷嘴、将龙脑舒养液均匀喷洒与患处；用指、掌等着力、在一定的部位上进行单方向的直线运动；按压时要紧贴体表，动作缓慢、轻柔、力量均匀、此举更有利于龙脑舒养液的渗透；

　　不知道你买的是哪家的，我们家有宠物，担心会有螨虫之类的，所以滴露衣物除菌液是家里洗衣服必备，就是为了杀菌除螨。用起来很简单，洗衣服的时候，把2瓶盖的衣物除菌液和洗衣液一起加进洗衣机就行了，杀菌除螨效果杠杠的江南·体育官网。

　　一看就知道你没看滴露消毒液后面的说明建议呀！滴露消毒液稀释后再用，味道绝对不大，平时地板消毒，取3瓶盖加入1.25升水，按照这个配比稀释，完全可以实现99.999%有效杀菌，还能99.99%有效灭活H3N2流感病毒、人类冠状病毒229E等，除非家里很脏的地方，比如水槽、废物箱等地方，可以用原液直接消毒，其他的地方都建议稀释后再用呢~