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新闻中心 /News 
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21 2024-03
现代快报多媒体数字报刊平台
现代快报多媒体数字报刊平台记得与金吉鸟瑜伽老师龙萍的交谈中，她曾提到，做一名好的瑜伽教练要与时俱进，学习世界上最新的瑜伽理念与体式，所以她经常参加一些瑜伽大师的讲座，汲取新的知识，哪怕耗费不小。而在9月12日，对瑜伽感...
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21 2024-03
瑜伽理论基本知识
瑜伽理论基本知识瑜伽是一种非常古老的能量知识方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。 放眼当今世界，瑜伽中心四处林立，特别...
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21 2024-03
JN SPORTS瑜伽理论知识
JN SPORTS瑜伽理论知识《瑜伽理论知识》由会员分享，可在线阅读，更多相关《瑜伽理论知识（35页珍藏版）》请在装配图网上搜索。 1、 一 瑜 伽 概 述（一）定义1.1 瑜伽，源于梵文音译，最初的意思是：驾驭牛马...
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21 2024-03
定了！宜昌这所大学9月11日开学
定了！宜昌这所大学9月11日开学2023年7月24日9:00-7月26日9:00，2022学年有积分的老生优先报名，可报名本人上学年所在的老班和所有新班。 缴费：报名成功后在72小时内完成网上缴费，逾期未完成缴费的，...
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21 2024-03
给瑜伽小白们的瑜伽入门知识
给瑜伽小白们的瑜伽入门知识今年开春，报名参加了小区里的一个瑜伽课，但上了一周课，共四次，每天约着自己名字都不理解的瑜伽课名称，比如阴瑜伽、正位瑜伽、肩宽打开、哈他瑜伽、肩颈理疗和高空瑜伽等，感觉很迷糊。而每堂课一开课就...
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21 2024-03
江南·体育瑜伽基础理论知识
江南·体育瑜伽基础理论知识8、意念：将意念放在动作及身体的变化上，感受身体及心灵的变化。身体应该是放松的，心境该是平和的。 9、体位练习：一定是以自身舒适度为准，不应过于用力，若身体过于疼痛应停下放松。瑜伽练习的每一...
