电 话：0898-08980898
邮 箱：jnsports@tuli.net
地 址：江西省南昌市江南·体育(中国)官方网站
新闻中心 /News 
-
22 2024-07
练习瑜伽需要注意的事项 瑜伽动作
1.在练习时，会有各关节，各肌肉群的拉伸、保持、扭转、反转等等，所以会造成一些酸痛感，这些都是正常现象。有些疼痛是练习稳定前必须经历的，可以通过呼吸来减轻这种疼痛，然后慢慢的克服它，这就是瑜伽带给人初期的反应。所以我们...
-
22 2024-07
瑜伽注意事项有哪些
瑜伽注意事项有哪些在做瑜伽之前，患者需要做好热身运动，比如伸展运动、慢跑等，能够使肌肉得到放松，也能够促进血液循环，避免在运动中出现抽筋的情况。 在做瑜伽的时候，患者需要保持良好的姿势，避免做一些扭曲或者是幅度比较大...
-
22 2024-07
江南·体育官网练瑜伽的注意事项 瑜伽初入门
江南·体育官网练瑜伽的注意事项 瑜伽初入门瑜伽是一项非常好的运动，人们合理的练瑜伽能够让身心更加健康，而且还能够起到塑形的作用。现在很多男性朋友们也喜欢练瑜伽，那么JN SPORTS，练瑜伽的注意事项有哪些呢。 首先...
-
22 2024-07
JN SPORTS瑜伽练习注意事项汇总
JN SPORTS瑜伽练习注意事项汇总所谓欲速则不达，我们的瑜伽练习也是一种注重长期积累慢慢产生效果的练习。换句话说，要花很长时间去实践和坚持才可以，并不是说你经过几次练习就能达到预期的效果。这和其他健身运动一样，但是...
-
22 2024-07
1个月速成瑜伽教练毕业能代课吗
1个月速成瑜伽教练毕业能代课吗有网友抱怨，瑜伽教培学完1个月毕业后，突然发现自己没课可上，和当初所说的瑜伽教练吃香反差太大，不知到底是哪里出现了问题。 而不少瑜伽馆主则指出面试的教练有不少，但是真正能上课的教练没有几...
-
22 2024-07
JN SPORTS瑜伽球使用注意事项入手前先了解！
JN SPORTS瑜伽球使用注意事项入手前先了解！在运动减肥中，瑜伽球是个非常不错的瘦身器材，瑜伽球可以锻炼人的平衡能力和核心部位，那么怎样正确的使用瑜伽球以及练习过程中的注意事项，这篇文章给到你答案！ 2.瑜伽球有...
