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新闻中心 /News 
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29 2024-02
江南·体育6岁女孩1分钟用腿拍瑜伽球200次 爸爸：已经坚持
江南·体育6岁女孩1分钟用腿拍瑜伽球200次 爸爸：已经坚持练习了一年多近日，浙江绍兴，6岁女孩梦想当游泳运动员拿金牌，已经坚持进行了一年多的游泳和体能训练，现在可以1分钟腿拍瑜伽球200次。网友：未来可期，加油！ ...
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29 2024-02
JN SPORTS130斤微胖女神健身打造丰腴美饱满翘臀尤为
JN SPORTS130斤微胖女神健身打造丰腴美饱满翘臀尤为吸睛这位美女来自韩国她的名字叫林幼媛，是一位普通公司的总监。普通家庭出生的孩子，做什么事情要比别人努力很多。不管是哪个阶段她都特别努力，通过自己不断的努力，才...
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29 2024-02
在家练瑜伽练出好身材3个体式跟着练容易养成健身的习惯
在家练瑜伽练出好身材3个体式跟着练容易养成健身的习惯苏兰非常重视力量训练，她认为，肌肉是保持年轻的秘诀江南·体育官网，而力量抗阻训练是增加和保持肌肉最好的运动方式。 对于力量训练，她更多会选择深蹲、硬拉、卧推等多关节...
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29 2024-02
江南·体育官网健身女孩拥有好身材练习8个瑜伽动作get同款身
江南·体育官网健身女孩拥有好身材练习8个瑜伽动作get同款身材在瑜伽每天必须练习的八个动作中，向上的扩展也是非常重要的江南·体育官网。躺在垫子上后，抬起上半身，然后用双臂夹住肋骨，用背部力量向上伸展脊柱。在运动过程中，...
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29 2024-02
练习瑜伽的人才能感受到它简单中的不平凡
练习瑜伽的人才能感受到它简单中的不平凡瑜伽是一种结合了非常古老知识能量的方法。它不同于当代类似于跑步、健身之类的运动，更是不同于舞蹈之类的柔韧运动以及肢体协调类运动。 瑜伽能够从内向外调节人身体内的新陈代谢，清理身体...
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29 2024-02
健身美女力量训练与瑜伽二者兼顾塑造优美身姿
健身美女力量训练与瑜伽二者兼顾塑造优美身姿有很多女性朋友她们在健身的时候会选择单一的运动形式，比如说有的人减肥就只为了减肥，做的最多的就是有氧训练，而有的人她们可能对于肌肉身材比较热衷，所以她们在建设的时候做的最多的是...
