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新闻中心 /News 
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05 2024-08
全美瑜伽联盟首席导师王蕊：养生瑜伽助人自我疗愈
全美瑜伽联盟首席导师王蕊：养生瑜伽助人自我疗愈如今,几平方米的工位成为大多数职场人“长期驻地”,朝九晚六的工作已是常态,长时间伏案工作、加班、熬夜、等不良作息,使得人们的身体处于“亚健康”状态,颈椎、肩膀、腰背等身体各...
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05 2024-08
学习瑜伽心得
学习瑜伽心得经过四十天的培训，回头看看走过的路，太精彩了。不管是挥汗如雨，还是咬着牙哭泣，从中收获成果欢笑中……瑜伽从身体上的磨练，增强了我的意志，体式帮助了我增强体质和自己多年的驼背等等一些恶习，呼吸控制法调整了我练...
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05 2024-08
江南·体育官网瑜伽——因为我们对人生不将就
江南·体育官网瑜伽——因为我们对人生不将就练瑜伽有一百个理由，最主要的是我们不愿意对生活将就，不愿对人生将就。 让呼吸自在流淌，在放松愉悦的状态下，感受智慧灵感。 因为我们对生活不将就，现在这社会做什么不花钱？吃饭看...
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05 2024-08
江南·体育官网第一次练瑜伽的感受句子
江南·体育官网第一次练瑜伽的感受句子1、瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己。2、练习瑜伽需要全身心地投入去塑造一个完整的人，你才能感受到给你身体带来的线、我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜...
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05 2024-08
江南·体育瑜伽收获心得
江南·体育瑜伽收获心得很好地达到健身的效果。为了能够体验一下瑜伽的这点魅力，我就报了瑜伽这项体育项目。 瑜伽这项项目，虽然看起来很平静，运动量看起来好像没有那么大，但是在老师教导下，尝试了一下之后，才发现瑜伽其实挺能累...
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05 2024-08
热腾腾的瑜伽体验
热腾腾的瑜伽体验真的好热啊，幸亏听话没穿那么多，要不然我就得晕在里面了。热瑜伽是哈他瑜伽的一个分支，瑜伽距今有五千多年的历史，像古老的中国文明，但是热瑜伽的历史比较短暂，不过只是近百年而已。热瑜伽的好处即能调节呼吸，有...
