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新闻中心 /News 
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27 2024-03
健身瑜伽练出快乐和自信
健身瑜伽练出快乐和自信“吸气、呼气、放松……”伴随着舒缓轻松的音乐，健身瑜伽爱好者在老师的带领下通过调节呼吸、拉伸身体的方式放松和舒展身体。“每天抽出一两个小时练习健身瑜伽，不仅舒畅心情、缓解压力，还能提高自身免疫力。...
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27 2024-03
瑜伽初学者练习瑜伽要注意哪些事项？
瑜伽初学者练习瑜伽要注意哪些事项？瑜伽是帮助人们强身健体的一个运动，但是并不是每个人都适合瑜伽的，特别是对于瑜伽新手来讲，练习瑜伽更是需要注意的！ 瑜伽是个舒缓的，平稳的、简单的运动江南·体育，对于不擅长运动的人来说...
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27 2024-03
江南·体育官网练瑜伽可以让你看起来更年轻？
江南·体育官网练瑜伽可以让你看起来更年轻？前阵子看到一个视频节目，一个48岁的女子出镜参加节目，看起来像18岁，主持人问她怎么做到的？答曰：经常练瑜伽。研究表明，练瑜伽是延缓衰老的最好方法之一。它不仅帮助你的肌肉保持清...
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27 2024-03
星太奇：奋豆要在“牢里”好好改造练瑜伽变“中国结”却遭嫌弃
星太奇：奋豆要在“牢里”好好改造练瑜伽变“中国结”却遭嫌弃在不远的将来，视频通化飞速发展……在珠穆朗玛峰的山上，一个人边滑雪边跟家里人打着电话说“老爸，我在珠峰，对了，信号还不错吧！我快登顶了。”在某个月球基地，一个上...
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27 2024-03
瑜伽的魅力在于练习瑜伽可以给练习者带来身心变化
瑜伽的魅力在于练习瑜伽可以给练习者带来身心变化练习瑜伽，其魅力在于可以给练习者带来身心变化，让练习者在过程中可以体验进步成长，指导自己前进江南·体育。不过，任何一件事情都需要持之以恒，好的热身动作可以正式运动起到铺垫效...
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27 2024-03
JN SPORTS瑜伽的魅力与益处
JN SPORTS瑜伽的魅力与益处在韩国，一位瑜伽美女教练因优雅娴熟的瑜伽动作而意外走红，她的身体比例令人羡慕不已JN SPORTS。许多人开始关注瑜伽这一独特的健身方式，因为它离我们日常生活很远，但实际上，随着瑜伽教...
