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新闻中心 /News 
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05 2024-03
JN SPORTS练习普拉提的好处有哪些
JN SPORTS练习普拉提的好处有哪些1、普拉提有助于调整你的姿态和身体的灵活性。2、普拉提能增强肌肉，尤其是腹肌。3JN SPORTS、可以用来进行受伤恢复。4、普拉提能增强肌肉平衡。5、利于减压、放松身体。6、由...
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05 2024-03
跟着健身阿姨每日练习普拉提拥有紧致好身材
跟着健身阿姨每日练习普拉提拥有紧致好身材现在的年轻人特别懂得享受生活，她们会在空闲的时候跟几个好朋友出去吃吃喝喝逛逛，当然并不是说所有的年轻人都这样，有一部分年轻人她们还是相当自律的。 其实年轻人真的应该给自己找一个...
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05 2024-03
练普拉提对女性的好处
练普拉提对女性的好处1、改善背痛：普拉提训练属于一种比较好的有氧运动，运动的幅度比较大JN SPORTS，可以锻炼患者的腰背部肌肉，能够改善腰背部疼痛症状。 2、舒缓情绪：在做普拉提锻炼的时候，可以让情绪慢慢的放松下...
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05 2024-03
漂亮美女练习普拉提瘦出好身材轻松做起一字马秀马甲线！
漂亮美女练习普拉提瘦出好身材轻松做起一字马秀马甲线！上面这位美女因为自己多年练习普拉提，所以身材保持的很好看，看看上图中她自己胖的时候，做了几个月的普拉提就瘦下来，即便你长胖了，如果有基础也是很快就瘦下来的。 这位美...
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05 2024-03
为什么女生们都爱练普拉提？其中的好处一次说清
为什么女生们都爱练普拉提？其中的好处一次说清普拉提对于提升脑力的作用，源于它能够重新唤醒成千上万休眠的肌细胞，继而激活休眠的脑细胞，刺激脑力和脑功能增长。 如果有跷二郎腿、长期单侧背包、弯腰伏案等不良习惯者，会使某些...
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05 2024-03
姑娘坚持普拉提健身腿粗却身材匀称身材与颜值美的恰到好处
姑娘坚持普拉提健身腿粗却身材匀称身材与颜值美的恰到好处大多人猜想Pilass体重差不多是110斤，毕竟这也是健身达人们常有的体重。但不曾想她却自称体重有62公斤，最低也有60公斤，这的确令人感到难以置信，毕竟这么大的体...
