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新闻中心 /News 
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11 2024-08
JN SPORTS练太极拳有什么坏处
JN SPORTS练太极拳有什么坏处其实这并不是太极拳本身不好而是现代人都把太极拳当操练了，不注意要点以至于膝盖疼痛，太极拳讲的是肘于膝合如果没做到这要求，那么数年后膝盖必定会痛，应该说太极拳没有什么坏处，所谓的坏处都...
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11 2024-08
江南·体育官网练太极拳者易犯的十大弊病doc
江南·体育官网练太极拳者易犯的十大弊病doc:..练太极拳者易犯的十大弊病病例:在习拳过程中,经常发现习拳者身体不中正,东倒西歪,前俯后仰,周身别扭,初,即顶平头正,肩平身正,眼平意正,心平气正。其次,为了使身体中正安...
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11 2024-08
【太极拳理论】练太极拳者易犯的十大弊病
【太极拳理论】练太极拳者易犯的十大弊病在多年练拳及教拳过程中，笔者发现大多数练拳者尤其是初学者普遍存在诸多弊病。根据自己多年的经验及体会，在此加以总结并给出各种弊病的病因及防治方法，希望对太极拳爱好者有一些帮助及指导作...
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11 2024-08
打太极拳的危害
打太极拳的危害1、太极是有益身心健康的运动，但是只要是运动就必然存在风险，因此练太极拳也会有一些坏处：2、伤气：伤气指练太极时心态不宁，练完后气喘不止，气色不佳。练太极时过分注重呼吸，式式要与呼吸配合，结果反而导致呼吸...
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11 2024-08
练太极拳常见的十大弊病
练太极拳常见的十大弊病在多年练拳及教拳过程中，笔者发现大多数练拳者尤其是初学者普遍存在诸多弊病。根据自己多年的经验及体会，在此加以总结并给出各种弊病的病因及防治方法，希望对太极拳爱好者有一些帮助及指导作用。 防治：首...
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11 2024-08
江南·体育练拳击的男性注意了长期练拳击有3个危害！
江南·体育练拳击的男性注意了长期练拳击有3个危害！总所周知，现代城市人生活压力和工作压力较大，下班回家后忙于做饭菜带孩子，周六日想要好好休息睡个觉，但又要孝顺父母，生活真不容易。 健身对器材讲究较多，一般在家难以进行...
