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新闻中心 /News 
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25 2024-03
自学瑜伽修身 岂料关节错位
自学瑜伽修身 岂料关节错位据邓女士说，前不久她与同事的言谈中，了解到瑜伽修身养性而且动作简单易学，只要坚持每天练习就能达到修身效果，于是通过网络下载了瑜伽教程开始练习。自己下载了瑜伽视频按照教述的动作进行模仿练习。半个...
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25 2024-03
练瑜伽能否增加性趣
练瑜伽能否增加性趣：《人物》杂志选出的“2013世界上最的男人” Adam Levine（Maroon 5乐队主唱）自称瑜伽爱好者，他说因为瑜伽教室里美女如云，而且练瑜伽有助改善性生活。这是真的吗？ 心理学家和瑜伽教...
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25 2024-03
江南·体育官网印度瑜伽 天人合一与自我提升的智慧精髓
江南·体育官网印度瑜伽 天人合一与自我提升的智慧精髓可取随意的姿势，仰卧JN SPORTS、、站立均可。卧或站双脚适度分开，双眼轻闭，一手置于，另一手置于腹部上方。以便感觉横隔膜以及腹肌的活动。 然后以鼻腔缓慢、细长...
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25 2024-03
带你了解一下瑜伽都有哪些种类
带你了解一下瑜伽都有哪些种类瑜伽作为一种古老而深受欢迎的健身运动，有许多不同的瑜伽种类和学习途径。本文将介绍几种常见的瑜伽种类，并提供一些建议和技巧来学习瑜伽。 哈他瑜伽是最常见的瑜伽形式之一。它注重通过体位法（As...
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25 2024-03
运动健身原来还有这样的作用丨思客数理话
运动健身原来还有这样的作用丨思客数理话对不少年轻人来说，记录运动过程，分享到社交平台是一件很有成就感的事。根据《国动健康趋势报告》调查发现，超过70%的运动人群会分享运动记录和成果。同时，积极参与运动相关话题的互动，有...
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25 2024-03
江南·体育跑步的10大好处！从生理到心理的改善轻松告别亚健康
江南·体育跑步的10大好处！从生理到心理的改善轻松告别亚健康跑步已经成为很多人的日常锻炼，越来越多的人勇于参加半程马拉松甚至全程马拉松。跑步为什么这么吸引人？它只是伸腿一直跑吗？跑步的10大好处！从生理到心理的改善，轻...
